« Chaque souffle est une vague d’énergie qui renouvelle votre être. »

Je m’appelle Mélissa et je suis une professeure passionnée et dévouée, spécialisée dans l’enseignement du Pilates et du Qigong. Deux disciplines complémentaires qui permettent de retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit. J’ai une approche globale du bien-être et j’accompagne mes élèves dans leur quête d’équilibre et de mieux-être.

Mon parcours vers le bien-être

Après avoir exploré le monde de la musculation, je me suis naturellement tournée vers des disciplines gymniques plus douces. J’ai la conviction profonde que le bien-être physique et mental sont indissociables. C’est une passion profonde pour l’anatomie, le mouvement et le bien-être qui a guidé mon évolution vers le Pilates et le Qigong.

Mon approche personnalisée

Forte de mon expérience et de mes connaissances approfondies, je propose un accompagnement personnalisé à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter avec leur corps, développer une meilleure conscience de soi et retrouver un équilibre durable. Mon approche pédagogique est axée sur l’écoute, la bienveillance et l’adaptation aux besoins individuels de chacun.